Гарантия Инфомир Проверенный Добавить в избранное
Постер: Видеокурс Юрий Диоген. Атлетизм. Жим лёжа (2016)
Изображений: 4
Поделиться:
Теги:
0

Видеокурс Юрий Диоген. Атлетизм. Жим лёжа (2016)

Пока оценок нет
Загрузка...
Бесплатно
Скачать
Есть вопрос?
Об инфопродукте
Сайт: не указан
Дата публикации: 23.12.2016
Год: 2016
Язык: Русский
Страна: Россия
Продолжительность: ~5 часов
Формат: MP4, PDF
Видео: AVC, 1280x720, ~1921 Kbps
Аудио: AAC, 192 Kbps, 48.0 KHz
Размер: 4.01 Гб
Направление: Uncategorized

Жим лёжа. Специализированная подготовка жимовика. Наставник — Юрий Диоген.Данный курс состоит из 10 видео-уроков, в рамках которых наставник, подробно, расскажет об основных и вспомогательных элементах, с помощью которых, не влезая в сложные профессиональные схемы, и не превращая свою жизнь в постоянное нахождение в зале, любой мужчина сможет выйти на замечательный результат в жиме лёжа, а также, просто, хорошо себя развить в силовом и функциональном плане.
Видео уроки курса — это логика отстройки отличного результата в жиме лёжа.
Отличный силовой результат — это комплекс мероприятий, где все элементы важны. Питание, восстановление, добавки, циклирование, тренировки, подводящая работа, функционал, суставы, связки, нервная система, техника и моторика. Исключаем внимательное отношение к одному из элементов — и вся работа становится не эффективной. В видео каждый из принципиально важных элементов будет подробно рассмотрен и разобран на составляющие. Мы должны отстраивать нашу силу бережно, с удовольствием, без травмирующего воздействия и разочарований от тренировок. Понимая на 100% , что мы делаем и для чего это нужно.
Наставник:
Юрий Диоген — Мсмк по жиму лежа (wpa).
Победитель турниров по Русскому Жиму (победа более чем в 5 турнирах). Лучший результат на соревнованиях- 150 кг на 20 повторений (ФРЖ).

Скачать:
Скриншот к курсу: Видеокурс Юрий Диоген. Атлетизм. Жим лёжа (2016)Скриншот к курсу: Видеокурс Юрий Диоген. Атлетизм. Жим лёжа (2016)Скриншот к курсу: Видеокурс Юрий Диоген. Атлетизм. Жим лёжа (2016)

Отзывов еще нет

Оставить свой отзыв