Гарантия Инфомир Проверенный Добавить в избранное
Постер: Видеокурс Йога-билдинг для начинающих
Изображений: 4
Поделиться:
Теги:
0

Видеокурс Йога-билдинг для начинающих

Пока оценок нет
Загрузка...
Бесплатно
Скачать
Есть вопрос?
Об инфопродукте
Сайт: не указан
Дата публикации: 17.06.2015
Направление: Здоровье

О чудодейственных свойствах йоги наслышан наверное каждый. Алексей Купряков предлагает свою собственную методику йоги-билдинга, которая поможет вам улучшить свое здоровье, укрепить позвоночник и обрести красивую фигуру всего за 28 дней.
Данная методика состоит из современных методов укрепления здоровья и улучшения внешнего вида, сочетающих в себе восточные традиции и современные способы укрепления здоровья и улучшения внешнего вида: йога, фитнес и лечебная физкультура.Кроме того вы можете не только выполнять все эти упражнения, но и использовать их как основу для создания своей собственной индивидуальной программы тренировок.

Содержание:

  • Введение в йога-билдинг
  • Оздоровление суставов и связок
  • Уравновешивание тела и сознания
  • Саморегуляция: пробуждение или успокоение
  • Йога-билдинг: формирование красивой фигуры
  • Пластика воды: развитие текучести
  • Приветствие Земле: фундамент йоги
  • Приветствие Солнцу: гармония полушарий
  • Глубинная релаксация
  • Бонус: Формула стройности

Узнать подробнее…(Перейти на авторский сайт)

Скачать:
Скриншот к курсу: Видеокурс Йога-билдинг для начинающихСкриншот к курсу: Видеокурс Йога-билдинг для начинающихСкриншот к курсу: Видеокурс Йога-билдинг для начинающих

Отзывов еще нет

Оставить свой отзыв