Гарантия Инфомир Не проверен Добавить в избранное
Постер: Видеокурс Техника эффективных ударов руками (2013)
Изображений: 4
Поделиться:
Теги:
156 0

Видеокурс Техника эффективных ударов руками (2013)

Бесплатно
Не доступен
Есть вопрос?
Авторы
Александр Литвиненко
Об инфопродукте
Сайт: не указан
Дата публикации: 22.07.2014
Видеокурс: Техника эффективных ударов руками
Год: 2013
Страна: Украина
Продолжительность: около 3 часов
Формат видео: AVI
Видео: XVID, 640x360, 25.000 fps, 1764 Kbps
Аудио: MP3, 48.0 KHz, 128 Kbps
Размер: 2.2 Gb
Направление: Разные

Знаете ли вы, что существует очень много различных техник удара руками? Хотели бы вы узнать, что это за техники, и научиться их выполнять? Тогда данный видеокурс от Александра Литвиненко это то, с помощью чего вы можете этому научиться.

Содержание:

  • Прямой удар рукой и его варианты
  • Отработка прямого удара рукой
  • Боковой удар рукой и его разновидности
  • Отработка бокового удара рукой
  • Удар апперкот и удар снизу
  • Отработка ударов апперкот и снизу
  • Правильная работа плеч при ударах руками
  • Самостоятельная наработка ударов руками
  • Удар тыльной частью кулака – бэкфист
  • Отработка удара бэкфист на лапе
  • Нестандартные удары руками
  • Отработка нестандартных ударов руками
  • Техника ударов локтями
  • Отработка ударов локтями
  • Дополнительная отработка ударов локтями
  • Отработка ударов руками (зеркало, бокс.мешок, лапы)
  • Спец.отработка техники ударов руками
  • Эффективное применение ПРЯМЫХ ударов в бою
  • Эффективное применение БОКОВЫХ и НИЖНИХ ударов
  • Эффективное применение НЕСТАНДАРТНЫХ ударов в различных боевых ситуациях + нестандартные действия
  • Эффективное применение ударов ЛОКТЯМИ в бою
  • Эффективное КОМБИНИРОВАНИЕ всевозможных ударов руками в серии
Скачать:
Скриншот к курсу: Видеокурс Техника эффективных ударов руками (2013)Скриншот к курсу: Видеокурс Техника эффективных ударов руками (2013)Скриншот к курсу: Видеокурс Техника эффективных ударов руками (2013)

Оставить свой отзыв

Отзывов пока нет.

Оставить свой отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован.