Гарантия Инфомир Не проверен Добавить в избранное
Постер: Видеокурс Преодоление социофобии и застенчивости: Шаг за шагом (2015)
Изображений: 4
Поделиться:
Теги:
389 0

Видеокурс Преодоление социофобии и застенчивости: Шаг за шагом (2015)

Бесплатно
Скачать
Есть вопрос?
Авторы
Ричардс Томас
Об инфопродукте
Сайт: не указан
Дата публикации: 25.12.2015
Название: Преодоление социофобии. Шаг за шагом
Год: 2015
Язык: Русский (перевод)
Формат: MP3, MP4, PDF
Размер: 5.44 Gb
Направление: Психология и саморазвитие

Данный видеокурс предназначен для помощи людям преодолеть такие психологические барьеры, как социофобия и застенчивость. Курс ориентирован на решение проблем с использованием когнитивно-поведенческой терапии — единственной психологической стратегии, которая проверенно может полностью избавить от социофобии и застенчивости. Когнитивная терапия стимулирует Вас к рациональному мышлению в Вашей жизни и различных социальных ситуациях. Выделите всего 30 минут в день, практикуйтесь, закрепляйте предложенные методы и Вы получите полную программу реабилитации, как будто сами посещали терапевтические сеансы доктора Ричардса.

Материалы, включенные в видеокурс:

  • 5 аудио-сеансов с доктором Ричардсом. В каждом занятии доктор Ричардс рассказывает о нескольких когнитивных стратегиях, чтобы помочь вам преодолеть автоматические негативные мысли.
  • Материалы, сопровождающие курс. В которых включены терапевтические тексты для каждого аудио-урока.
  • Видео доктора Ричардса, объясняющие методы и стратегии терапии. Видео служит в качестве дополнительного способа изложения материала. Есть множество видео для каждого из двадцати пяти сеансов.
  • Дополнительные тексты и материалы включают тексты, дающие более подробное объяснение понятий терапии, и диаграммы, дополняющие изучение.
  • Мотивационные цитаты, которые могут быть распечатаны, и использованы в качестве плакатов или напоминаний у вас дома, чтобы помочь вам придерживаться курса терапии.
Скачать:
Скриншот к курсу: Видеокурс Преодоление социофобии и застенчивости: Шаг за шагом (2015)Скриншот к курсу: Видеокурс Преодоление социофобии и застенчивости: Шаг за шагом (2015)Скриншот к курсу: Видеокурс Преодоление социофобии и застенчивости: Шаг за шагом (2015)

Оставить свой отзыв

Отзывов пока нет.

Оставить свой отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован.