-78% Гарантия Инфомир Проверенный Добавить в избранное
Постер: Вебинар "Интимная гимнастика" от Школы Женского Здоровья
Изображений: 1
Поделиться:
0

Вебинар "Интимная гимнастика" от Школы Женского Здоровья

Пока оценок нет
Загрузка...
400р.1750р.
В корзину
Есть вопрос?
Об инфопродукте
Сайт: instagram.com показать
Компания: Школа Женского Здоровья
Дата публикации: 30.09.2017
Размер: 904 мб
Год: 2017
Продолжительность: 3 часа
Формат: mp4
Направление: Для женщин

Хотите научим вас правильной интимной гимнастике за два часа? Причем от вас нужен только интернет, удобная одежда и возможность прилечь.

В этом вебинаре выверенные годами упражнения/практики/подсказки/нюансы. Только важное, значимое, нужное!

  • Если вы давно интересуетесь, но все никак не решитесь начать заниматься…
  • Если занимаетесь, но не уверены все ли так делаете…
  • Если есть проблемы по-женски (опущение, недержание, геморрой, болезненные месячные, ощущение емкого влагалища), и вы хотите их решить, но не знаете, как у ним подступиться…

Тогда этот вебинар для вас. Вы узнаете как правильно заниматься.

  • Например, зачем нам поднимать дыхательную диафрагму, работая с недержанием?
  • Когда надо сжимать тазовые мышцы, а когда втягивать?
  • Как определить, есть ли вредоносное внутрибрюшное давление при выполнении упражнений и как заниматься, не создавая его.

После важной теории мы немного потестируемся, чтобы определить свое слабое звено, если оно есть. И понимать, на что направить основное внимание.

Затем будет практика: 5 главных упражнений интимной гимнастики. В итоге мы составим индивидуальный план тренировок. Под вашу задачу. После вебинара Вы будете знать, что и как делать.

Отзывов еще нет

Оставить свой отзыв