Сборник уроков по снижению веса школы Доктора Гаврилова (2016)
Сайт: | не указан |
Дата публикации: | 25.03.2017 |
Год: | 2016 |
Жанр: | Обучающее видео |
Язык: | Русский |
Страна: | Россия |
Продолжительность: | 18 |
Формат: | MKV |
Видео: | AVC, 1280x692, ~304 Kbps |
Аудио: | AAC, Lossy , 48.0 KHz |
Размер: | 3.15 Гб |
Направление: | Uncategorized |
Ни модные диеты, ни изматывающие тренировки не помогут похудеть, если вы будете игнорировать свои психологические первопричины избыточного веса.Проще говоря: стать стройными раз и навсегда мы можем только тогда, когда избавимся от мыслей, порождающих наш лишний вес. Вместе с Гавриловым М . С. мы разбираемся с вредными установками, которые мешают нам худеть. Разбираемся, объясняем и …. говорим им “прощай”.
Видео уроки:
Мысли-тараканы (1 часть)
Мысли-тараканы (2 часть)
Стресс и пищевое поведение. Как избежать “срывов”
Ситуации-провокации Как не стать их жертвой
Теория лжи. Как не обманывать
Боремся с раздражительностью — сбрасываем килограммы
Гигиена тела при снижении веса.
Обезвоженная кожа
Снижай вес сытым
Сложно выполнять рекомендации. Что делать с внутренним сопротивлением
Скачать:
Отзывов еще нет
Оставить свой отзыв