Гарантия Инфомир Проверенный Добавить в избранное
Изображений: 4
Поделиться:
Теги:
0

Программа Атлетизм. Курс "Жим лёжа" (2016)

Пока оценок нет
Загрузка...
Бесплатно
Скачать
Есть вопрос?
Об инфопродукте
Сайт: не указан
Дата публикации: 30.01.2017
Video: AVC, 1280x720, 30.000 FPS, 2208 kb/s
Audio: AAC LC, 44.1 kHz, 2 channels, 192 kb/s
Год: 2016
Язык: русский
Формат: mp4
Размер: 4 Гб
Направление: Uncategorized

Жим лёжа. Специализированная подготовка жимовика.Наставник — Юрий Диоген.
Полный курс, состоящий из 10 видео-уроков.
Видео уроки курса — это логика отстройки отличного результата в жиме лёжа.
Отличный силовой результат — это комплекс мероприятий, где все элементы важны. Питание, восстановление, добавки, циклирование, тренировки, подводящая работа, функционал, суставы, связки, нервная система, техника и моторика. Исключаем внимательное отношение к одному из элементов — и вся работа становится не эффективной. В видео каждый из принципиально важных элементов будет подробно рассмотрен и разобран на составляющие. Мы должны отстраивать нашу силу бережно, с удовольствием, без травмирующего воздействия и разочарований от тренировок. Понимая на 100% , что мы делаем и для чего это нужно.


Скачать:
Скриншот к курсу: Программа Атлетизм. Курс "Жим лёжа" (2016)Скриншот к курсу: Программа Атлетизм. Курс "Жим лёжа" (2016)Скриншот к курсу: Программа Атлетизм. Курс "Жим лёжа" (2016)

Отзывов еще нет

Оставить свой отзыв