Гарантия Инфомир Проверенный Добавить в избранное
Постер: Мастер-класс Алена Мазур: 4а по Сакральной архитектуре тела (2017)
Изображений: 4
Поделиться:
Теги:
0

Мастер-класс Алена Мазур: 4а по Сакральной архитектуре тела (2017)

Пока оценок нет
Загрузка...
Бесплатно
Скачать
Есть вопрос?
Об инфопродукте
Сайт: не указан
Дата публикации: 18.12.2016
Год: 2017
Жанр: Мастер-класс
Язык: Русский
Страна: Украина
Продолжительность: ~4 часа
Формат: MP4
Видео: AVC, 1278x720, ~357 Kbps
Аудио: AAC, 126 Kbps, 48.0 KHz
Размер: 1.22 Гб
Направление: Uncategorized

«Сакральная архитектура тела» — работа с сознанием через движение и дыхание; это не просто школа движения, а целая жизненная философия.Цель занятий Сакральной архитектурой тела – возродить природную гибкость суставам и чувствительность всему телу, осознать тело как храм живущего в нем Духа, открыть заложенный в каждом человеке потенциал образа Божьего и с Ним возрастать на Вертикаль – видимую и невидимую, но совершенно реальную.
Содержание:
Мастер-класс «Здоровая поясница»
Если у вас болит поясница, гиперлордоз, если вы не можете сидеть на стуле с ровной спиной и долго стоять, нет ощущения целостности, стержня — этот мастер-класс для вас! Вы научитесь правильно держать тело (стопы, колени, таз), чтобы поясница не болела. Узнаете, какие мышцы влияют на здоровье поясницы. Научитесь упражнениям, которые можно выполнять в течение дня дома и на работе — где угодно — чтобы оздоровить поясничный отдел.
Мастер-класс «Здоровые ноги»
Если у Вас были травмы колен, колени побаливают или постоянно болят, расширенные вены на ногах, Вы недовольны формой ног; есть ощущение «что вы сбились с пути» или «идете не своим путем». Тогда этот мастер-класс для вас!
Мастер-класс «Легкие руки»
Научитесь несложным упражнениям для повседневной жизни, чтобы ваши руки обрели лёгкость и наполненность.
Мастер-класс «Дыхание»
За время дыхательной и двигательной практики ощутите подвижность нижних рёбер, научитесь и поймете, как правильно собирать их к центру и вверх к солнечному сплетению, чтобы высоко поднять грудь и создать тонкую талию.

Скачать:
Скриншот к курсу: Мастер-класс Алена Мазур: 4а по Сакральной архитектуре тела (2017)Скриншот к курсу: Мастер-класс Алена Мазур: 4а по Сакральной архитектуре тела (2017)Скриншот к курсу: Мастер-класс Алена Мазур: 4а по Сакральной архитектуре тела (2017)

Отзывов еще нет

Оставить свой отзыв